Les prestations Yoga Beyt

Néo apporte une touche contemporaine à tous les intérieurs. Un design précis associé à des finitions haut de gamme.

Vision globale

L’un des plus grands challenges de l’humanité a toujours était de s’adapter face au changement. C’est encore plus vrai de nos jours avec toutes ces avancées et bouleversements technologiques qui se développent à une allure folle.

Que ce soit le yoga, le coaching ou d’autres approches similaires ou complémentaires, il est question de puiser dans nos propres ressources, de les développer ou d’apprendre de nouvelles qui vont nous aider à cheminer sur une voie plus harmonieuse et plus paisible.

Le yoga a cette faculté, quand il est pratiqué correctement, de développer notre conscience au niveau physique, émotionnel, mental voire spirituel.

Et cela grâce à l’écoute de sa propre respiration, de la moduler en fonction des sensations du moment présent et enfin de faire l’effort sans effort.

Au final, nous restons fondamentalement des êtres spirituels en exploration de la matière et de la densité grâce à notre incarnation !

Approche personnalisée

Chaque individu et chaque groupe est unique dans son histoire, sa culture, son expérience de la vie, etc… De ce fait, il est important de traiter le besoin clientèle au cas par cas en fonction de ses attentes et objectifs.

Les prestations Yoga Beyt

“ Rien de grand n’a été accompli sans enthousiasme ” ~Ralph Waldo Emerson

Vision globale

L’un des plus grands challenges de l’humanité a toujours était de s’adapter face au changement. C’est encore plus vrai de nos jours avec toutes ces avancées et bouleversements technologiques qui se développent à une allure folle.

Que ce soit le yoga, le coaching ou d’autres approches similaires ou complémentaires, il est question de puiser dans nos propres ressources, de les développer ou d’apprendre de nouvelles qui vont nous aider à cheminer sur une voie plus harmonieuse et plus paisible.

Le yoga a cette faculté, quand il est pratiqué correctement, de développer notre conscience au niveau physique, émotionnel, mental voire spirituel.

Et cela grâce à l’écoute de sa propre respiration, de la moduler en fonction des sensations du moment présent et enfin de faire l’effort sans effort.

Au final, nous restons fondamentalement des êtres spirituels en exploration de la matière et de la densité grâce à notre incarnation !

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Approche personnalisée

Chaque individu et chaque groupe est unique dans son histoire, sa culture, son expérience de la vie, etc…
De ce fait, il est important de traiter le besoin clientèle au cas par cas en fonction de ses attentes et objectifs.

Prestations

Mes Prestations

Yoga

Pratique du yoga asana autour de la respiration, des postures, de la pensée positive, de la relaxation et de la méditation

Bénéfices
  • Concentration
  • Souplesse
  • Détente
Pour qui
21 ans à 99 ans
Format
60 mn - En individuel ou en collectif
Public
Particuliers & Entreprises
Contre-indications
Sous anti-dépresseurs
Réserver En savoir plus

Méditation

Pratique guidée généralement dans l'assise avec objet (sons, visualisations, mantras, etc) ou sans objet (respiration)

Bénéfices
  • Concentration
  • Gestion de la douleur
  • Spiritualité
Pour qui
21 ans à 99 ans
Format
60 mn - En individuel ou en collectif
Public
Particuliers & Entreprises
Contre-indications
Troubles de la personnalité
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Mouvements Somatiques

Postures et mouvements lents pour une reprogrammation de la relation cerveau/corps pour évacuer les traumatismes.

Bénéfices
  • Confort physique
  • Plus grande amplitude des mouvements
  • Détente
Pour qui
33 ans à 99 ans
Format
60 mn - En individuel ou en collectif
Public
Particuliers & Entreprises
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Sound Healing

Méditation et relaxation principalement avec bols tibétains, baton de pluie et carillons. La séance commence…TEST

Bénéfices
  • Relaxation profonde
  • Connexion à Soi
  • Equilibrage énergétique
Pour qui
21 ans à 99 ans
Format
60 mn - En individuel ou en collectif
Public
Particuliers & Entreprises
Contre-indications
RAS
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Réflexologie Plantaire

Thérapie manuelle qui stimule par accupressions et massages les zones réflexes de la voute plantaire et le dessus du pieds. Elle vise à libérer les tensions.

Bénéfices
  • Activation de la lymphe
  • Soulage des tensions
  • Favorise le sommeil
Pour qui
21 ans à 99 ans
Format
90 mn - En individuel
Public
Particuliers
Contre-indications
RAS
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Thai Yoga Massage

Massage thérapeutique de tradition boudhiste. Il est souvent comparé à du yoga assisté. Il consiste en des étirements, mobilisations articulaires et des accupressions.

Bénéfices
  • Avant de reprendre des exercices
  • Fatigue intersaison
  • Soulagement des tensions
Pour qui
21 ans à 99 ans
Format
120 mn - En individuel
Public
Particuliers
Contre-indications
Difficultés à se mettre au sol
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Thai Yoga Massage sur chaise

Massage sur chaise avec tapotements, lissage et accupressions sur les zones principales de tensions accompagné d'une relaxation sonore.

Bénéfices
  • Soulagement du stress
  • Détente
  • Plus focus
Pour qui
21 ans à 99 ans
Format
20 à 30 mn max - En individuel
Public
Particuliers
Contre-indications
Aucune
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Rire de Pleine Conscience

Utiliser le rire pour susciter des rires naturels chez les participants. C'est un prétexte pour mieux respirer, libérer des émotions contenues et évacuer le stress.

Bénéfices
  • Libération des hormones du bonheur
  • Reconnexion à soi et à l'autre
  • Détente
Pour qui
21 à 99 ans
Format
60 à 90 mn en fonction de la taille du groupe
Public
Entreprises
Contre-indications
Femmes enceintes
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L’art de la Méditation

"Observer sans évaluer est la plus haute forme de l'intelligence humaine" _ Jiddu Krishnamurti _

Bénéfices
  • Vipassana : Voir les choses telles qu'elles sont réellement
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Mes principes
Mouvement respiration
Coaching holistique professionnel
Progression douce
Sessions adaptées

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