Le rire est une forme de respiration profonde qui chasse les nuages de l'esprit Pensée contemporaine
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Le rire est un moyen simple et efficace pour évacuer le stress par le souffle. Le rire est accessible à tout le monde comme "technique" de respiration et par une animation qui suscite le rire par le mime et des exercices respiratoires et surtout sans forcer le rire. Le rire n'est pas un objectif lors de la séance et c'est un formidable moyen pour se connecter à ses tensions pour mieux les ressentir, en prendre conscience et lâcher prise sur les considérations et questionnements du mental.
"Le rire c'est le soleil qui chasse l'hiver du visage humain" _ Victor Hugo _
Nous vivons actuellement une époque où le stress est omniprésent et c'est sa gestion qui fait défaut. Le rire est accessible à tous !
Quand dans une équipe ou un groupe, de nouvelles personnes les rejoignent cela peut être diffi-le à vivre pour les nouveaux arrivés. Le RPC peut faciliter l'intégration.
Lors d'un team building, il peut être intéressant d'intégrer ce genre d'activité qui peuvent permettre une pause pour se recharger, s'énergiser et ouvrir ses facultés créatrices
60 à 90 mn en fonction du nombre de personnes
Dans un lieu clos et bien aéré. Ca peut être aussi en plein air en fonction des conditions météo.
* Pour les entreprises & particuliers
* Tenue confortable * Environnement calme
Femmes enceintes avec des difficultés dans la grossesse
Tout ce que vous devez savoir avant de commencer
Surtout pas !!! On simule et si un rire sincère se révèle c’est ok et sinon c’est ok aussi.
Tout simplement le rire ce sont de fortes expirations successives
Par le simple fait de partager des rires avec des visages connus ou moins connus cela rapproche les personnes et encore plus quand le contact visuel est intense entre les participants
Ne pas parler, garder le contact occulaire avec les participants, jouer à fond les jeux proposés et accueillir toutes les émotions ressenties sans distinction.
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